معلومات لاتعلمها عن الفواكهه والخضروات..حيث كل ثمره تفيد جزء او عضو من اجهزه الأنسان..سبحان الله!

من المؤكد أنك تعلم أن كل نوع من أنواع الفاكهة والخضار له فائدة معينة للجسم.

ولكن، هل كنت تعلم أن كل نوع من الفواكه والخضار وبحسب شكله ومظهره، يمكن أن يفيد جهة معينة في الجسم؛ الجهة التي تعكس شكل هذه الأطعمة؟.

أي أن كل نوع من أنواع الفواكه والخضار له شكله المميز وأنه يفيد جزءاً في الجسم الذي يشبه شكله هذا.

فما هي الفواكه والخضار التي تشبهنا؟ وكيف يمكن أن تفيد هذه الأجزاء المهمة في جسمنا؟.

على الرغم من أن الخضار والفواكه تعتبر مفيدة للجسم بأكمله، إلا أن هناك بعض الأنواع من هذه الأطعمة المفيدة التي تؤثر وبشكل إيجابي للغاية على أجزاء معينة من الجسم.

واللافت أن هذه الأنواع من الفواكه والخضار تكون مفيدة للغاية على أجزاء الجسم التي تشبهها.

ولم يستطع الخبراء تحديد ما إذا كان الأمر هو محض مصادفة، أم أن الغاية كانت في إرشادنا إلى الأطعمة الصحيحة لكل جزء من أجزاء جسمنا الذي نسعى للمحافظة على صحته.

الطعام: الجزر
ماذا يشبه لدينا؟
العين
حاول أن تقسم الجزرة بشكل عرضي. ماذا يمكن أن ترى؟.
يمكن أن تلاحظ أن دائرة الجزر تعكس وبشكل واضح شكل العين.

-وفي حال اقتربت قليلاً من الجزرة وتمعنت يمكن أن تلاحظ أن النقوش البسيطة والخطوط يمكن أن تمثل بؤبؤ العين والحدقة.
ويمكن أن يستغرب الكثير من الناس أن الجزر يمكن أن يشبه فعلاً العين والمستغرب أكثر هو أن الجزر يؤثر وبشكل كبير على العين بالذات من بين أجزاء الجسم كله

الطعام: الجوز
ماذا يشبه لدينا؟
الدماغ
انظر إلى حبة الجوز هل تستطيع أن ترى أنها تشبه فعلاً دماغ الإنسان؟.
إن الطيات والتجاعيد الموجودة على حبة الجوز، يمكن أن تكون مشابهة تماماً لدماغنا.
هذا وتحمل هذه الحبة تصوراً تقريبياً لشكل الدماغ كونها تعطي إيحاءً بأن لها جانباً أيمن وآخر أيسر كما للدماغ.
وبحسب ما تقول خبيرة التغذية ليزا أفيلينو، فإن الجوز وكما يعكس شكل الدماغ، فإن له تأثيراً مهماً للغاية على هذا الجزء بشكل خاص في الجسم.
ويمكن أن يسمى هذا النوع من الطعام بـ «طعام الدماغ» لفائدته الهائلة على الدماغ والتفكير.
ويساعد الجوز لاحتوائه على الأوميغا 3 على تعزيز عمل الدماغ وقدرتنا على التفكير

الطعام: الكرفس
ماذا تشبه لدينا؟
العظام
إن الأعواد الطويلة والمتفرعة للكرفس، يمكن أن تعكس تماماً شكل العظام لدى الإنسان.
والأمر المستغرب هنا أنها مفيدة للغاية للعظام أيضاً أكثر من أي جزء في الجسم.
ويعتبر الكرفس مصدراً أساسياً لمادة السيليكون وهي جزء أساسي من بنية العظام والتي تعطي العظام قوتها، بحسب ما أوضحت الدكتورة مولفي.
هذا وإن العظام تحتوي على 23 في المئة من معدن الصوديوم، كما أن الكرفس أيضاً يحتوي على نفس هذه النسبة.
وللمحافظة على سلامة العظام لديك، حاول أن تركز على تناول الكرفس والذي يمكن إضافته إلى طبق صلطة الخضار.

الطعام: البندورة
ماذا تشبه لدينا؟
القلب

-من خلال قطعك حبة البندورة بشكل عرضي، فإنك ستكون قادراً على التمييز أن هذه الفاكهة تشبه إلى حد ما قلب الإنسان.
فهذه الثمرة الحمراء تعكس وبشكل واضح شكل القلب لدينا وتعكس الفجوات الصغيرة فيها تركيبة وبنية القلب.
ووفقاً لما تقوله خبيرة التغذية إليزابيث سومر، فإن الدراسات العلمية أكدت على أهمية البندورة في حماية صحة القلب.
إذ بينت الأبحاث أن مادة اللايكوبين الموجودة في البندورة، كانت قد ساعدت على التخفيف من احتمال الإصابة بأمراض القلب لدى كل من مجموعة النساء ومجموعة الرجال الذين تناولوا البندورة.
وفي حال كنت تسعى فعلاً للمحافظة على صحة القلب وتستفيد من مادة اللايكوبين بشكل كبير، يمكنك أن تضيف القليل من الدهون المفيدة كزيت الزيتون والتي تساعد الجسم على امتصاص هذه المادة بشكل فعّال.

الطعام: الزنجبيل
ماذا يشبه لدينا؟
المعدة
لا تستغرب أن الزنجبيل يمكن أن يكون مفيداً للغاية للمعدة.
إذ يعكس الزنجبيل وبشكل واضح شكل المعدة لدينا.
وعلى الرغم من أن الزنجبيل يمكن أن يكون مفيداً لكافة أجزاء الجسم، إلا أن له قدرة هائلة على التخفيف من الشعور بالغثيان وأوجاع المعدة.
وبالتالي، فإن الزنجبيل وكما يشبه شكل المعدة في الجسم، فإنه يعتبر مفيداً للغاية لها.
وتقول الدكتورة مولفي، إن مادة الجينجرول الموجودة في حبة الزنجبيل والمسؤولة عن إعطائها رائحتها ونكهتها اللاذعة يمكن أن تساعد في حمايتنا من التقيؤ وإزالة الشعور بالغثيان.

الطعام: البطاطا الحلوة
ماذا تشبه لدينا؟
البنكرياس

-في حال نظرت إلى البطاطا الحلوة، فإنك ستلاحظ أنها تشبه وإلى حد كبير البنكرياس لدينا.
ويمكن أن يستغرب العديد من الأشخاص، أن البطاطا الحلوة وكما تشبه البنكرياس، فإنها مفيدة للغاية لهذا الجزء من الجسم.
وأوضحت خبيرة التغذية إليزابيث، أن البطاطا الحلوة غنية جداً بمادة البيتا كاروتين وهي مادة مضادة للتأكسد قادرة على حماية أنسجة الجسم وبشكل خاص البنكرياس من الأمراض المهمة ومنها السرطان.

الطعام: عصير العنب
ماذا يشبه لدينا؟
الدم

-من ينظر إلى كوب من عصير العنب الأحمر، فإنه سيلاحظ أنه يشبه الدم لدينا إلى حد كبير.
والمثير هنا أن هذا العصير وكما يشبه الدم فإنه مفيد للغاية لدم الإنسان.
إذ يحتوي العنب على المواد المضادة للتأكسد والبوليفينول وهي من المواد الضرورية للدم.
ومن خلال شربنا عصير العنب، فإننا نساعد الدم على التخلص من الشوائب المضرة به كالكولسترول والذي يسبب مرض القلب.
هذا ويمنع عصير العنب تخثر الدم وبالتالي الحماية من أمراض القلب والجلطات